우리에게 나타나는 두통 및 편두통

주변을 살펴보니 생각보다 심각한 두통과 편두통을 겪는 분들이 많았습니다. 

 

우리에게 나타나는 두통 및 편두통

두통이 나타나는 원인

최근 발표된 연구 결과에 따르면 미국에 여성의 20%와 남성의 거의 10%가 이러한 고통을 받고 있다고 합니다.

두통은 기온이 상승하는 여름에 훨씬 더 발생할 가능성이 높은 것 같습니다. 두통의 빈도는 탈수, 환경오염, 열 탈진, 그리고 심지어 기온이 상승함에 따라 더 널리 퍼지는 열사병과 같은 여러 가지 근본적인 이유로 발생할 수 있는데 날이 따뜻해지는 증가할 수 있다고 합니다.

 

물론 이 밖에도 연구 결과는 다양하지만, 열 그 자체는 두통의 원인이 될 수 있다는 것입니다. 열로 인한 두통은 관자놀이나 뒤통수에 둔탁하고 쿵쿵거리는 통증처럼 느껴질 수 있는데 원인에 따라, 열로 인한 두통은 더 심하게 느껴지는 내부 통증으로 확대될 수 있습니다.

 

편두통의 원인 중 하나는 "열"

열로 인한 편두통도 발생하는 경우가 많습니다. 편두통은 미국에서 약 18%의 여성과 6%의 남성에게 영향을 미치는 연구결과가 있는데 두통과 마찬가지로 따뜻한 계절에 더 흔합니다.

열로 인한 편두통은 열로 인한 두통과 같지 않은데, 그 둘은 증상에 약간의 차이가 있기 때문입니다. 열로 인한 편두통과 두통의 공통점은 둘 다 열이 여러분의 몸에 영향을 미치는 방식에 의해 유발된다는 것입니다.

열로 인한 두통은 더운 날씨 그 자체 때문이 아니라 우리 몸이 열에 반응하는 방식에 의해 발생할 수 있는데 날씨와 관련된 두통 및 편두통의 유발 요인은 여러 가지로 볼 수 있습니다.

 

예시)

• 태양 햇볕이 뜨겁다
• 습도가 높다
• 빛의 밝기가 강하다.
• 기압이 갑자기 떨어진다.

 

탈수도 편두통 또는 두통의 원인

열로 인한 두통은 또한 탈수로 인해 발생할 수 있습니다. 우리가 더 높은 온도에 노출되었을 때, 우리 몸은 땀으로 인해 손실되는 것을 보충하기 위해 더 많은 물을 필요로 합니다. 탈수는 두통과 편두통을 유발할 수 있습니다. 날씨 조건 또한 세로토닌 수치의 변화를 일으킬 수 있습니다. 이러한 호르몬의 변동은 일반적인 편두통 유발 요인이지만, 두통도 일으킬 수 있습니다. 고온에 장기간 노출되면 열사병의 단계 중 하나인 열 탈진의 위험이 있습니다. 두통은 열 탈진의 증상입니다. 여러분이 고온에 노출되거나 뜨거운 태양 아래 밖에서 오랜 시간을 보내고 그 후에 두통이 생길 때마다, 여러분은 열사병이 일어날 수 있다는 것을 알아야 합니다. 열 두통 증상입니다. 열로 인한 두통의 증상은 상황에 따라 달라질 수 있습니다. 열탈진으로 두통이 유발되면 머리 통증 외에도 열탈진 증상이 나타나게 됩니다.

 

열 소모 증상 알아보기

•  어지럽다.
•  근육 경련 또는 조임이 나타난다.
• 속이 메스꺼운 느낌이다
• 가라앉지 않을 극심한 갈증을 느끼기도 한다

 

만약 탈수나 날씨 변화로 인한 가벼운 두통과 편두통은 보통 1시간에서 3시간 안에 저절로 사라지지만 열로 인한 두통이 응급처치가 필요하다는 신호일 때가 있기 떄문에 열로 인한 두통이 있으면서 구토나 고열의 증상이 나타난다면 바로 병원에 방문하는 것이 좋습니다.